이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 4일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 호박고추장찌개⑤⑥
    • 청양풍닭살볶음⑤⑥⑫
    • 콩나물무침⑤
    • 견과류멸치볶음⑤
    • 배추김치⑨
    • * 852.5/42.1/219.4/4.6
    • [중식]
    • 작은야채볶음밥①⑥⑨⑬
    • 냉면①③⑤⑥⑨⑬
    • 새싹연두부샐러드⑤⑥
    • 삼각 새송이 두부만두①⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 참외
    • * 951.1/27.9/204.2/9.3
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 감자양파국⑬
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬
    • 깻잎찜⑤⑥
    • 잡채말이어묵볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 978.6/58.3/327.1/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣