이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 3일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 건새우무국⑤⑥⑨
    • 비엔나볶음②⑤⑥⑩
    • 네모피쉬커틀릿①②⑤⑥⑬
    • 프렌치토스트①②⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • 초코우유②⑤
    • * 904.9/32.5/501.7/4.4
    • [중식]
    • 새우필라프①⑥⑨⑬
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 상추겉절이
    • 델리깐쇼새우⑤⑥⑨⑫
    • 배추김치⑨
    • 고구마범벅①⑤⑬
    • * 814.1/25.4/905.1/5.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 참치김치찌개⑤⑨
    • 미트볼야채조림②⑤⑥⑩⑫
    • 오이지무침
    • 짜장불고기②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • * 969.5/52.6/142/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣