이달의식단

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이달의식단 - 2014년 9월
  • 9월 1일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 오징어무국⑬
    • 도토모야채조림⑤⑥
    • 계란후라이/케찹①⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • 초코우유②⑤
    • *766.3/38.5/995.5/6.3
    • [중식]
    • 시금치야채볶음밥①⑥⑨⑬
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 볶음김치&온두부⑤⑥⑨⑩⑬
    • 야채고로케*케찹①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 다노니노요거트②
    • *855.2/33.9/416.1/7.4
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
    • 안동찜닭⑤⑥⑧⑬
    • 오이지무침
    • 미니토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • *989.9/52.3/111.1/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣