이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 26일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 어묵국①⑤⑥⑬
    • 감자채피망볶음⑤
    • 짜장불고기②⑤⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 오레오오즈/우유②⑥
    • * 984.6/46.7/405.2/5.9
    • [중식]
    • 흑미밥
    • 꽃게탕⑤⑥⑧
    • 훈제바베큐 *쌈무①②⑤⑫⑬
    • 양파부추무침⑤⑥⑬
    • 비엔나볶음②⑤⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • * 876.6/48.4/186.3/5.6
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기무국
    • 꽁치캔김치조림⑤⑥⑨⑬
    • 건파래볶음
    • 배추김치⑨
    • 야채계란찜①⑤⑬
    • * 840.1/38.8/315.8/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣