이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 25일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 불낙찌개
    • 가마보꼬조림①⑤⑥⑬
    • 고추참치야채볶음⑤⑥
    • 깨찰부각⑤
    • 배추김치⑨
    • * 831.2/40.9/248.4/6.5
    • [중식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 감자양파국⑬
    • 마카로니콘샐러드①⑤⑥
    • 우리쌀닭강정①②④⑤⑥⑫
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 깍두기⑨
    • 초코쿠키①②④⑤⑥⑬
    • * 1021.9/40.7/232.3/5.5
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 청국장⑤
    • 닭감자조림⑤⑥
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • 미나리무생채
    • * 953.6/61.2/162.3/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣