이달의식단

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이달의식단 - 2014년 8월
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  • 8월 27일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 떡국①
    • 양상추샐러드*드레싱①⑤⑥⑬
    • 알떡스테이크&소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기⑨
    • 떠먹는요구르트②
    • * 966.4/21.8/156/3.1
    • [중식]
    • 치킨마요덮밥①⑤⑥
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 상추겉절이
    • 아삭이꿀빵①②④⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • 자두
    • * 869.6/47/252.9/7.2
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • 상추쌈/쌈장⑤⑥
    • 오이생채⑤⑥
    • 삼겹살구이⑤⑩⑬
    • 배추김치⑨
    • * 985.1/48.2/215.8/5.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣