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오늘의식단

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  • 10월 26일 목요일
  • 조식
    • 친환경기장밥
    • 경상도식소고기무국 (5.16)
    • 도시락김
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 용가리치킨&머스타드s (1.2.5.6.15)
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 감자양파국
    • 소시지야채냉채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 총각김치 (9)
    • 오리훈제야채볶음 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 아욱된장국* (5.6.9)
    • 오이양파무침
    • 스크램블에그 (1.2)
    • 감자고로케 (1.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):667.8 Kcal
    탄수화물(g) : 93.0
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 75.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 487.3
    철분(mg) : 1.6

    칼로리(중식):825.1 Kcal
    탄수화물(g) : 115.4
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 118.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 269.5
    칼슘(mg) : 1315.6
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):982.1 Kcal
    탄수화물(g) : 157.1
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 18.4
    비타민A(R.E) : 278.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 27.5
    칼슘(mg) : 1072.8
    철분(mg) : 4.8