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오늘의식단

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  • 10월 25일 수요일
  • 조식
    • 찰보리밥
    • 닭고기미역국 (15)
    • 매운돼지고기장조림 (1.10)
    • 감자채맛살볶음 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 드링킹요구르트 (2)
  • 중식
    • 유부볶음밥 (5)
    • 잔치국수 (1.5.6)
    • 무장아찌
    • 배추김치 (9)
    • 독도케이크 (1.2.5.6)
    • 치킨까스&돈까스S (1.5.6.12.13.15.18)
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 감자달걀국 (1)
    • 매콤찜닭 (13.15)
    • 애호박나물
    • 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):659.9 Kcal
    탄수화물(g) : 82.8
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 14.6
    비타민A(R.E) : 170.9
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 9.6
    칼슘(mg) : 903.6
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):673.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 30.5
    지방(g) : 16.1
    비타민A(R.E) : 102.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 4.3
    칼슘(mg) : 576.0
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):950.1 Kcal
    탄수화물(g) : 106.9
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 183.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 40.9
    칼슘(mg) : 1091.3
    철분(mg) : 4.0