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오늘의식단

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  • 10월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥 (5)
    • 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 멘치카츠 (1.2.5.6.12.13.15.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코우유 (2)
  • 중식
    • 찰흑미밥
    • 들깨무채국
    • 콩나물돼지불고기 (5.10)
    • 떡볶이 (1.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 단호박샐러드 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 찰보리밥
    • 한우사골곰탕 (13.16)
    • 짬뽕불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 부추전 (6)
    • 배추김치 (9)
    • 허쉬모찌초콜릿쿠키 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1152.9 Kcal
    탄수화물(g) : 151.4
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 44.5
    비타민A(R.E) : 127.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 979.1
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):1048.5 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 48.0
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 278.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 1488.2
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):728.4 Kcal
    탄수화물(g) : 92.4
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 55.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 7.0
    칼슘(mg) : 741.4
    철분(mg) : 3.3