이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 26일 월요일

  • 중식
    • 조식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ깻잎찜⑤⑥⑬
    • ㆍ굴소스사각어묵볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ생선까스B①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • 중식
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ물만두계란국B①⑤⑥⑩
    • ㆍ치커리사과무침
    • ㆍ참치김치전①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ돈육콩나물(두절)볶음B⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • 석식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ돈육김치찌개B⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ상추겉절이⑤⑥⑬
    • ㆍ떡볶이B①②⑤⑥⑬
    • ㆍ왕새우튀김/타르타르B①⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣