이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 19일 월요일

  • 중식
    • 조식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ아욱된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ참치김치볶음B⑨⑬
    • ㆍ스팸구이B⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ시리얼&우유②⑤⑥⑬"
    • 중식
    • "ㆍ현미밥B
    • ㆍ청국장찌개B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ떡볶이B①②⑤⑥⑬
    • ㆍ튼튼스쿨웨스턴머쉬룸햄벅B①⑤⑥⑩
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • 석식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ안동찜닭B⑤
    • ㆍ치커리겉절이⑤⑥⑬
    • ㆍ미트볼떡조림B①②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣