이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 16일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ참치찌개B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ깻잎찜⑤⑥⑬
    • ㆍ미트볼야채볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ카레삼치구이B②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • 중식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ참치찌개B⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ깻잎찜⑤⑥⑬
    • ㆍ미트볼야채볶음①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ카레삼치구이B②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • 석식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ부대찌개B②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ안동찜닭B⑤
    • ㆍ콩나물찜⑤
    • ㆍ계란말이①⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣