이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 21일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ김치콩나물국⑤⑨⑬
    • ㆍ청경채나물⑤⑥
    • ㆍ낙지볶음B⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ감자샐러드B①②⑤⑥⑩"
    • 중식
    • "ㆍ혼합잡곡밥B⑤
    • ㆍ불낙전골⑤⑧⑬
    • ㆍ도라지오이초무침B
    • ㆍ당면잡채B⑤⑥⑧⑩⑬
    • ㆍ오징어김치전B①⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
    • ㆍ방울토마토
    • 석식
    • "ㆍ잡곡밥
    • ㆍ바지락살미역국B
    • ㆍ숙주나물
    • ㆍ참치야채볶음B⑤⑫⑬
    • ㆍ오징어까스/타르타르소스B①②⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣