이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 26일 금요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 건새우아욱국
    • 떡돼지갈비찜
    • 계란후라이
    • 오이도라지무침
    • 배추김치
    • <중식>
    • 카레라이스
    • 유부팽이버섯된장국
    • 케이준샐러드
    • 깻잎순볶음
    • 배추김치
    • 납작찰비빔만두
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 물만두계란국
    • 참치김치볶음
    • 연두부/양념장
    • 콩나물무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣