이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 11일 목요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 팽이된장국
    • 부들어묵고추장볶음
    • 시금치나물
    • 김말이튀김
    • 배추김치
    • 요거트
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 소고기무국
    • 오징어야채볶음
    • 에그토르티야
    • 콩나물찜
    • 배추김치
    • 호빵
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 부대찌개
    • 새우튀김
    • 두부구이조림
    • 참나물초무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣