이달의식단

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이달의식단 - 2014년 12월
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  • 12월 16일 화요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 콩나물국
    • 낙지야채볶음
    • 느타리버섯볶음
    • 계란후라이
    • 배추김치
    • 사과
    • <중식>
    • 잡곡밥
    • 해물된장찌개
    • 안동찜닭
    • 부들어묵볶음
    • 숙주미나리무침
    • 배추김치
    • 모닝빵/딸기잼
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 버섯전골
    • 메알떡볶이
    • 매콤고기완자전
    • 얼갈이된장무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣