이달의식단

이전월 2014년 12월 다음월
이달의식단 - 2014년 12월
6
7
13
14
20
21
25
27
28
31
  • 12월 10일 수요일

  • 중식
    • <조식>
    • 잡곡밥
    • 얼큰어묵국
    • 삼치엿장구이
    • 건파래자반볶음
    • 계란후라이/치즈스틱
    • 배추김치
    • 사과
    • <중식>
    • 김가루주먹밥
    • 크림스프
    • 닭다리오븐구이(스모크바베큐소스)
    • 쫄면야채무침
    • 콘슬로우드
    • 배추김치
    • <석식>
    • 잡곡밥
    • 감자달걀국
    • 매콤오징어돈육불고기
    • 볼어묵조림
    • 오이무침
    • 배추김치
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣