♣추워도, 미세먼지가 있어도 환기는 필수

1) 건강을 위해서는 환기는 선택이 아닌 필수다. 문을 닫아 놓으면 이산화탄소가 늘면서 산소가 부족해져 머리가 아플 수 있다. 또한 실내 공기가 청결하지 않고 건조하면 감기 바이러스의 활동이 활발해지고 신체 저항력은 떨어져 감기에 걸릴 수 있다.

2) 특히 요리할 경우 유해가스가 나와 환기를 꼭 해야 한다. 공기청정기를 사용할 경우에도 유해가스 제거와 산소 보충을 위해 환기를 해야한다.

3) 환기는 하루 2번 한 번 할 때 10분 정도를 추천한다. 환기는 대기 이동이 활발한 오전 9시~오후 6시 사이에 하면 좋다. 새벽과 늦은 밤에는 오염된 공기가 지상으로 내려앉기 때문이다.

4) 미세먼지가 심한 날에도 환기하되 5분 이내로 하는 것을 추천한다. 다만 이 경우에는 집안의 물걸레질을 자주 해줘 먼지를 제거해주는 것이 좋다.