하반기 마음 다스리기 ^.^ |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 12.08.20 | 조회수 | 345 |
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일상의 바쁜 삶을 잠시 고요하게 하는 것이다. 가장 먼저 !!
1. 내 마음 상태를 아는 것이다.
2. 멈추고 고요하게 기도하는 것이다.
3. 하늘보기, 식물들 관찰하면서 감사함을 느껴 보는 것이다.
4. 산책으로 자연과 나 그리고 신과의 만남을 하는 것이다.
5. 타인과 만남을 할때 내가 먼저 이야기 하기 보다는 잘 들어주고 그 사람에게 희망의 메세지를 전하는 것이다.
6. 천천히 가는 것이다.
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