자기 자비 집단 상담 프로그램 실시 |
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| 작성자 | *** | 등록일 | 13.08.27 | 조회수 | 467 |
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안녕하세요~ 상담실입니다. 오늘(27일, 화)부터 매주 화요일 야간자율학습시간에 5층 그룹상담실에서 자기자비 집단상담 프로그램을 운영합니다. 자기자비란 건강한 형태의 자기수용으로 고통에 처했거나 자신의 부적절함을 인식했을 때 자신을 비판하는 대신 자신의 한계를 수용하고 자신을 돌보는 온화한 태도로 이 자기자비 훈련을 통해 자신의 우울 수준을 낮추고 불쾌한 사건의 정서반응을 효과적으로 변화 시키고자 합니다. 참가 신청 : 3층 상담실 자세한 내용은 파일을 참조하세요~~
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