서림고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
23
중식
  • [조식]
  • 찹쌀밥
  • 아욱국* 5.6.9.13.
  • 김치만두(복) 1.5.6.10.15.16.18.
  • 부추겉절이(석) 5.6.9.
  • 버섯불고기 5.6.8.10.
  • 배추김치 9.
  • 청포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 602.3/28.2/266.1/6.5
  • [중식]
  • 나물비빔밥(GH) 5.6.13.
  • 청국장찌개(GH) 5.8.9.10.13.
  • 달걀찜(초) 1.2.5.9.13.
  • 콤비네이션피자 2.5.6.10.12.15.16.18.
  • 배추김치 9.
  • 약고추장(초) 5.6.10.13.
  • 갈릭딥핑소스
  • 흔들어먹는아이젤(망고)* 1.5.13.
  • 양념류* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.6/40/395.9/9.7
  • [석식]
  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국(초) 5.6.13.16.
  • 닭다리살바베큐볶음(초) 1.2.5.6.13.15.16.18.
  • 상추양파무침(GH,참소스) 5.6.13.
  • 감자채볶음*
  • 배추김치 9.
  • 사과
  • 레몬무쌈* 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 623.4/32.5/201.9/5.7
  • 10월 24일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 김구이
    • 북채오븐구이 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.
    • 골드키위(GH,조)
    • 인기가요샌드위치 1.2.5.6.11.12.13.
    • 초코첵스/우유 2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.4/33.4/258.8/4.2
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 북어무채국* 1.5.8.9.13.
    • 콩나물무침(GH) 5.
    • 고추장불고기(초) 5.6.10.13.
    • 왕새우튀김* 1.5.9.13.
    • 배추김치 9.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 575.8/26.2/168.9/4
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 잔치국수(GH) 1.5.6.13.
    • 오이부추무침(초) 5.6.9.13.
    • 우리쌀후레이크치킨* 1.2.6.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 뽀로로요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.2/35.6/195.3/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣