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이달의식단

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이전월 2019년 11월 다음월
  • 11월 1일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 장조림버터비빔밥(GH)1.2.5.6.9.10.13.16.
    • 건새우미역국(초)5.6.9.13.
    • 콩나물무침(GH)5.
    • 왕새우튀김*1.5.9.13.
    • 배추김치9.
    • 바나나우유2.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.8/48.9/488.1/12.2
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 홍합무국*8.9.13.18.
    • 시금치나물
    • 해물볶음우동(GH)5.6.9.12.13.16.17.18.
    • 피자더블함박스테이크*1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 아몬드또띠아칩2.5.6.13.
    • 양념류*5.6.9.13.18.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 599.4/27.5/363.2/6.1
    • [석식]
    • 찹쌀밥
    • 콩나물국(석)5.6.13.
    • 부추겉절이(석)5.6.9.
    • 고추장불고기(초)5.6.10.13.
    • 임연수구이*2.5.6.12.13.
    • 팔미어파이1.2.5.6.13.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 739.4/33.2/188.2/4.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣