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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
23
중식
  • [조식]
  • 찹쌀밥
  • 아욱국* 5.6.9.13.
  • 김치만두(복) 1.5.6.10.15.16.18.
  • 부추겉절이(석) 5.6.9.
  • 버섯불고기 5.6.8.10.
  • 배추김치 9.
  • 청포도
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 602.3/28.2/266.1/6.5
  • [중식]
  • 나물비빔밥(GH) 5.6.13.
  • 청국장찌개(GH) 5.8.9.10.13.
  • 달걀찜(초) 1.2.5.9.13.
  • 콤비네이션피자 2.5.6.10.12.15.16.18.
  • 배추김치 9.
  • 약고추장(초) 5.6.10.13.
  • 갈릭딥핑소스
  • 흔들어먹는아이젤(망고)* 1.5.13.
  • 양념류* 5.6.9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.6/40/395.9/9.7
  • [석식]
  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국(초) 5.6.13.16.
  • 닭다리살바베큐볶음(초) 1.2.5.6.13.15.16.18.
  • 상추양파무침(GH,참소스) 5.6.13.
  • 감자채볶음*
  • 배추김치 9.
  • 사과
  • 레몬무쌈* 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 623.4/32.5/201.9/5.7
  • 10월 2일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찹쌀밥
    • 얼갈이된장국* 5.6.8.9.13.
    • 시금치나물
    • 델리만쥬 1.2.5.6.13.16.
    • 오리훈제 1.5.13.
    • 배추김치 9.
    • 무쌈(소)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 465.7/24.6/268.5/5.6
    • [중식]
    • 쇠고기콩나물밥/양념장(GH) 5.6.16.
    • 건새우미역국(초) 5.6.9.13.
    • 감자채볶음*
    • 숯불다리살스테이크 5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 딸기크림케이크 1.2.5.6.13.
    • 양념류* 5.6.9.13.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 706.1/37.6/364.2/5
    • [석식]
    • 김치볶음밥(GH) 1.2.5.6.9.10.13.
    • 어묵국(GH) 1.5.6.13.18.
    • 달걀찜(초) 1.2.5.9.13.
    • 쑥갓나물* 6.16.18.
    • 우리쌀후레이크치킨* 1.2.6.15.16.18.
    • 배추김치 9.
    • 뽀로로요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 896.1/40.4/285.9/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣