성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 3일 수요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 북어무국H
    • 묵은지닭볶음탕H (5.6.9.13.15)
    • 스팸구이H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9)
    • 애플파이H (1.2.5.6)
  • 중식
    • 단무지햄주먹밥H (1.2.5.6.10.15.16)
    • 유부잔치국수H (1.5.6)
    • 동부묵야채무침H (5.6.13)
    • 바삭나쵸치킨H (2.5.6.13.15)
    • 배추김치(완) (9)
    • 메론밀크라떼H (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경백미밥H
    • 감자수제비국H (5.6)
    • 파인애플함박스테이크H (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 미나리오징어초무침H (5.6.13.17)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치(완) (9)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1184.1 Kcal
    탄수화물(g) : 149.9
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 38.0
    비타민A(R.E) : 163.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 108.1
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):1251.2 Kcal
    탄수화물(g) : 161.0
    단백질(g) : 52.2
    지방(g) : 39.7
    비타민A(R.E) : 174.0
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 371.8
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(석식):1251.5 Kcal
    탄수화물(g) : 209.4
    단백질(g) : 43.7
    지방(g) : 24.0
    비타민A(R.E) : 198.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 14.1
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 4.3