성원고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2025년 12월
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  • 12월 2일 화요일

  • 조식
    • 친환경백미밥H
    • 돼지고기호박찌개H (5.6.9.10.13)
    • 콩나물불고기H (5.6.10.13)
    • 계란후라이 (1.5)
    • 배추김치(완) (9)
    • 바나나라떼 (2)
  • 중식
    • 혼합잡곡밥H (5)
    • 새알만두국H (1.5.6.10.16.18)
    • 수육/마늘소스H (1.2.5.6.10.13)
    • 쫄면야채무침H (5.6.13)
    • 상추&고추쌈장 (5.6.13)
    • 보쌈김치H (9)
    • 귤H
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 자장라이스H (2.5.6.10.13.16)
    • 실파달걀국H (1.9)
    • 갈비만두/양념장H (1.5.6.10.13.16.18)
    • 단무지H
    • 배추김치(완) (9)
    • 미니핫도그/케첩H (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 요구르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1139.1 Kcal
    탄수화물(g) : 155.8
    단백질(g) : 60.9
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 267.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 336.8
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(중식):1375.3 Kcal
    탄수화물(g) : 204.4
    단백질(g) : 59.4
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 319.2
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 46.1
    칼슘(mg) : 236.9
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(석식):745.1 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 147.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 257.5
    철분(mg) : 3.6