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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥*
  • 배추된장국* 5.6.9.13.떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
  • [중식]
  • 미트볼카레라이스* 5.6.10.13.15.
  • 들깨무채국* 1.5.6.9.13.
  • 오이지무침* 5.6.13.
  • 랍스타피자롤까스* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 아로니아쥬스* 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769/23.5/173.2/5.9
  • [석식]
  • 김밥볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.
  • 김치어묵국* 1.5.6.9.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 떡볶음* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 복숭아쥬스(팩)* 11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
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  • 4월 30일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 스크램블에그(베이컨)* 1.5.9.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 토스트빵(슬라이스치즈,햄)* 1.2.5.6.10.13.
    • 그린샐러드(딸기D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • 흰우유* 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 717.3/32.4/406.1/6.3
    • [중식]
    • 차수수보리밥*
    • 콩나물국* 5.6.9.13.
    • 돈사태김치찜* 5.6.9.10.13.
    • 참치두부조림* 5.6.13.
    • 구이김* 13.
    • 깍두기* 9.13.
    • 코코아아이스슈* 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 813.9/49.2/257.8/5.3
    • [석식]
    • 흑미현미밥*
    • 시래기된장국(건새우)* 5.6.9.13.
    • 오이지무침* 5.6.13.
    • 오징어콩나물찜* 2.5.6.8.13.
    • 순살닭강정* 1.2.4.5.6.12.13.15.
    • 배추김치* 9.13.
    • 이거밀크* 1.2.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 829.5/40.2/326.9/7.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣