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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥*
  • 배추된장국* 5.6.9.13.떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
  • [중식]
  • 미트볼카레라이스* 5.6.10.13.15.
  • 들깨무채국* 1.5.6.9.13.
  • 오이지무침* 5.6.13.
  • 랍스타피자롤까스* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 아로니아쥬스* 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769/23.5/173.2/5.9
  • [석식]
  • 김밥볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.
  • 김치어묵국* 1.5.6.9.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 떡볶음* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 복숭아쥬스(팩)* 11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
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  • 4월 19일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 오레오오즈,흰우유* 2.5.6.13.
    • 미역국 13.
    • 돈육김치볶음 5.6.9.10.13.
    • 깍두기* 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 841/35.7/279/5.1
    • [중식]
    • 짜장볶음밥(달걀)* 1.5.6.10.13.
    • 얼큰홍합탕*
    • 오이치커리무침* 13.
    • 흑임자탕수육* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 824.8/41.2/138.6/9.9
    • [석식]
    • 현미보리밥*
    • 부대찌개* 2.5.6.8.9.10.13.
    • 도토리묵무침* 5.6.13.
    • 삼치순살강정* 1.4.5.6.12.13.
    • 백김치* 9.13.
    • 오렌지*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 728.7/31.8/175.3/3.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣