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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥*
  • 배추된장국* 5.6.9.13.떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
  • [중식]
  • 미트볼카레라이스* 5.6.10.13.15.
  • 들깨무채국* 1.5.6.9.13.
  • 오이지무침* 5.6.13.
  • 랍스타피자롤까스* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 아로니아쥬스* 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769/23.5/173.2/5.9
  • [석식]
  • 김밥볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.
  • 김치어묵국* 1.5.6.9.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 떡볶음* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 복숭아쥬스(팩)* 11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
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  • 4월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰흑미밥*
    • 실파달걀국* 1.5.6.9.13.
    • 메추리알장조림* 1.5.6.10.13.
    • 참치두부조림* 5.6.13.
    • 김치볶음* 5.6.9.13.
    • 구이김* 13.
    • 바나나*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 548.5/23.9/228.1/5.4
    • [중식]
    • 훈제오리야채볶음밥* 1.5.13.
    • 연어통조림김치찌개* 5.6.9.13.
    • 오이상추무침* 5.6.13.
    • 백김치* 9.13.
    • 요구르트 2.
    • 소떡소떡* 5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 821.1/31.7/250.7/5.6
    • [석식]
    • 발아현미밥*
    • 돈등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.
    • 취나물무침* 5.6.
    • 코코넛크랩까스(칠리)*
    • 1.5.6.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 635.4/25.6/181.4/3.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣