세인고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2019년 4월 다음월
6
7
13
14
20
21
22
중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥*
  • 배추된장국* 5.6.9.13.떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
  • [중식]
  • 미트볼카레라이스* 5.6.10.13.15.
  • 들깨무채국* 1.5.6.9.13.
  • 오이지무침* 5.6.13.
  • 랍스타피자롤까스* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 아로니아쥬스* 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769/23.5/173.2/5.9
  • [석식]
  • 김밥볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.
  • 김치어묵국* 1.5.6.9.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 떡볶음* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 복숭아쥬스(팩)* 11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
27
28
  • 4월 10일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 칼슘강화찹쌀밥*
    • 설렁탕,당면사리* 1.5.8.13.16.
    • 햄감자조림* 2.5.6.10.13.
    • 호박새우살볶음* 9.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 청포도*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 483.8/13.9/375.5/2.9
    • [중식]
    • 콩나물김치국* 5.6.9.13.
    • 두부깻잎조림* 5.6.13.
    • 숙주나물* 5.6.
    • 닭다리오븐구이* 2.6.13.15.
    • 총각김치 9.13.
    • 사과쥬스* 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 563.2/43.3/152.5/5.2
    • [석식]
    • 찰현미밥*
    • 그린샐러드(연근,두부)* 5.6.12.13.
    • 치즈돈까스* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 감자브로콜리스프&꼬마밤식빵* 1.2.5.6.13.
    • 복숭아쥬스* 5.11.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 696.6/21.8/119.3/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣