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이달의식단

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이전월 2019년 4월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 찰흑미밥*
  • 배추된장국* 5.6.9.13.떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
  • [중식]
  • 미트볼카레라이스* 5.6.10.13.15.
  • 들깨무채국* 1.5.6.9.13.
  • 오이지무침* 5.6.13.
  • 랍스타피자롤까스* 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치* 9.13.
  • 아로니아쥬스* 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 769/23.5/173.2/5.9
  • [석식]
  • 김밥볶음밥* 1.2.5.6.9.10.13.
  • 김치어묵국* 1.5.6.9.13.
  • 총각김치 9.13.
  • 떡볶음* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 복숭아쥬스(팩)* 11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/떡갈비땅콩조림* 2.4.5.6.10.13.
  • 계란찜* 1.2.9.13.
  • 김치볶음* 5.6.9.13.
  • 방울토마토* 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 616.4/24.3/212/4.1
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  • 4월 15일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 누룽지(숭늉)*
    • 스크램블에그(베이컨)* 1.5.9.10.13.
    • 배추김치* 9.13.
    • 토스트빵(슬라이스치즈,햄)* 1.2.5.6.10.13.
    • 그린샐러드(딸기D)* 1.2.5.6.11.12.13.
    • 당근사과쥬스*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 659.7/26/304/6.3
    • [중식]
    • 현미보리밥*
    • 콩나물김치국* 5.6.9.13.
    • 제육볶음* 5.6.10.13.
    • 상추,쌈장* 5.6.13.
    • 견과류멸치볶음* 5.6.9.13.
    • 삼각군만두(할라피뇨맛)* 1.5.6.10.16.18.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876.3/50.3/320.6/9.4
    • [석식]
    • 소시지오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13.15.
    • 팽이버섯된장국* 5.6.9.13.
    • 오이부추무침* 5.6.13.
    • 닭꼬치구이* 5.6.12.13.15.
    • 배추김치* 9.13.
    • 참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 694.2/36.5/262.6/7.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣