이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 23일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 홍합무국⑬
    • 세발나물무침⑤⑥
    • 오리불고기⑤⑥⑬
    • 야채달걀말이①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 605.3
    • * 단백질 : 23.5
    • * 칼슘 : 216
    • * 철분 : 5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣