이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 18일 수요일

  • 중식
    • 콩나물밥/달래양념간⑤⑥⑬
    • 쑥된장국⑤⑥⑨⑬
    • 어묵탕수①⑤⑥⑫⑬
    • 시금치깨소금무침
    • 무생채⑨⑬
    • * 에너지 : 589.8
    • * 단백질 : 22.7
    • * 칼슘 : 310.1
    • * 철분 : 6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣