이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 6일 금요일

  • 중식
    • 잡곡밥⑤
    • 달래된장찌개⑤⑥⑬
    • 주꾸미야채볶음⑤⑥⑬
    • 취나물무침⑤⑥
    • 돈육탕수육/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 585.2
    • * 단백질 : 29.7
    • * 칼슘 : 198.1
    • * 철분 : 5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣