이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 19일 목요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 홍합살미역국⑬
    • 비름나물된장무침⑤⑥
    • 돼지고기짜장볶음②⑤⑥⑩⑬
    • 멸치아몬드볶음⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • * 에너지 : 560.9
    • * 단백질 : 25.6
    • * 칼슘 : 223.2
    • * 철분 : 6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣