이달의식단

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이달의식단 - 2015년 3월
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  • 3월 10일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 한우불고기낙지전골⑤⑥⑬
    • 메추리알감자조림①⑤⑥⑬
    • 달래오이초무침⑤⑥⑬
    • 총각김치⑨⑬
    • 딸기
    • * 에너지 : 555.8
    • * 단백질 : 23.7
    • * 칼슘 : 192.6
    • * 철분 : 5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣