| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
20
|
||||||
|
21
|
||||||
- 11월 3일 수요일
-
-
- 조식
-
- 누룽지
- 열무나물무침5.6.
- 북어채구이무침5.6.
- 배추김치9.
-
- 중식
-
- 발아현미밥
- 시금치된장국5.6.9.
- 연근조림5.6.13.
- 연두부샐러드(오리엔탈)3.5.6.
- 돈육오징어불고기5.6.9.10.13.17.18.
- 배추김치9.
- 방울토마토12.
-
- 석식
-
- 야채주먹밥5.6.
- 양송이스프1.2.3.4.5.6.8.9.10.12.13.15.16.
- 크림스파게티2.5.6.9.10.13.15.16.
- 배추김치9.
- 자연식품-찐고구마
- 플레인요구르트2.
- 웨지감자/케첩2.12.
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 명태 수산가공품 : 러시아산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):158.7 Kcal
탄수화물(g) : 29.4
단백질(g) : 7.9
지방(g) : 1.4
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 83.5
철분(mg) : 1.1
칼로리(중식):796.9 Kcal
탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 537.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 5.4
칼로리(석식):1268.2 Kcal
탄수화물(g) : 217.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 270.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 216.5
철분(mg) : 5.1