| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
7
|
|||
|
8
|
9
|
14
|
||||
|
15
|
21
|
|||||
|
22
|
28
|
|||||
|
29
|
- 10월 17일 화요일
-
-
- 조식
-
- 흑미밥
- 후레쉬베리 (1.2.5.6)
- 양파계란국 (1)
- 햄감자볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
- 별난너겟 (1.2.5.6.13)
- 등심 직화스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
- 배추김치 (9)
-
- 중식
-
- 흑미밥
- 배추국 (5.6)
- 계란찜 (1)
- 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
- 배추김치 (9)
- 우리밀꿀건빵 (2.5.6)
- 오이고추된장무침 (5.6.13)
-
- 석식
-
- 흑미밥
- 돈육우동야채볶음 (5.6.10.13.16)
- 미쯔블랙 (2.5.6)
- 두부된장국 (5.6)
- 콩나물무침 (5)
- 크리스피돈육강정 (2.5.6.10.13.16)
- 배추김치 (9)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 미국,호주,중국,캐나다산등 낙지 : 베트남산,중국산 낙지 수산가공품 : 베트남산,중국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 고등어 수산가공품 : 국내산 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 외국산 꽃게 수산가공품 : 중국산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산(태평양) 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):813.4 Kcal
탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 968.1
철분(mg) : 3.4
칼로리(중식):777.7 Kcal
탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 960.7
철분(mg) : 2.9
칼로리(석식):817.9 Kcal
탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 43.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 737.5
철분(mg) : 5.7