일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
||||||
2
|
8
|
|||||
9
|
15
|
|||||
16
|
22
|
|||||
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
- 7월 7일 금요일
-
-
- 조식
-
- 흑미밥
- 오징어무국 (1.13.17)
- 치커리무침 (5.6)
- 마라돈육불고기 (5.6.10.12.13.15.16.18)
- 두부까스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
- 배추김치 (9.13)
- 초코릿칩 모찌쿠키 (1.2.4.5.6.13)
-
- 중식
-
- 흑미밥
- 근대국 (5.6.13.18)
- 매운돼지갈비찜 (5.6.8.10.13.18)
- 오이고추된장무침 (5.6.13.18)
- 데리야끼스테이크까츠 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
- 배추김치 (9.13)
- 딸기우유 (2.5.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 낙지 : 베트남산 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 갈치 : 세네갈산 갈치 수산가공품 : 세네갈 오징어 수산가공품 : 외국산 콩 가공품 : 미국,호주,중국,캐나다산등
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):756.1 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 322.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 1081.5
철분(mg) : 4.0
칼로리(중식):751.0 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 1047.4
철분(mg) : 3.4