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이달의식단

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  • 4월 14일 월요일
  • 조식
    • 직화불고기덮밥 (5.6.10.12.13)
    • 코코팝스*우유 (2.5.6)
    • 달걀장조림 (1)
    • 사각어묵볶음 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 크림베이비슈 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 작은밥
    • 짜장면(주) (2.5.6.10.15.16)
    • 나가사키짬뽕국 (5.6.8.9.10.17.18)
    • 반달단무지
    • 흑임자탕수육/소스 (2.5.6.10.16)
    • 배추김치 (9)
    • 비피더스요구르트 (2)
    • 공통양념 (5.6.13.15)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰사골만두국 (1.2.5.6.10.16)
    • 콩나물무침 (5)
    • 꽃도리탕 (8.15)
    • 용가리떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 아귀 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):939.0 Kcal
    탄수화물(g) : 137.1
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 166.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 283.6
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):978.1 Kcal
    탄수화물(g) : 146.1
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 75.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.3
    칼슘(mg) : 234.3
    철분(mg) : 11.6

    칼로리(석식):945.3 Kcal
    탄수화물(g) : 127.7
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 64.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 102.9
    철분(mg) : 5.6