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이달의식단

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  • 8월 30일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 두부고추장찌개 (2.5.6.9.18)
    • 오리돈육불고기 (5.6.10.13)
    • 야채계란찜 (1.9)
    • 궁채장아찌
    • 깍두기 (9)
    • 우유&초코첵스 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경홍미밥
    • 김치말이국수 (1.5.6.9.13.15)
    • 두부조림 (5.6.10.13)
    • 왕문어타코야끼 (1.2.5.6)
    • 숙주나물무침
    • 갓김치 (9)
    • 거봉
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 꽃게탕 (2.5.6.8.9.17.18)
    • 치킨가스 (1.2.5.6.15.18)
    • 소세지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 도시락김
    • 섞박지 (9)
    • 청귤쥬스
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):770.8 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 354.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 30.5
    칼슘(mg) : 340.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):855.0 Kcal
    탄수화물(g) : 131.9
    단백질(g) : 18.5
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 75.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 6.9
    칼슘(mg) : 151.5
    철분(mg) : 3.1<br>
    칼로리(석식):771.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.9
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 23.5
    비타민A(R.E) : 189.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 56.5
    칼슘(mg) : 234.4
    철분(mg) : 3.2