군산여자고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 8월 다음월
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
15
17
18
24
25
31
  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.13.16)
    • 돼지데리야끼조림 (5.6.10.13)
    • 파래김자반 (5)
    • 매콤애호박볶음 (5.9)
    • 배추김치 (9)
    • 우유&그래놀라 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 얼갈이된장국 (5.6.18)
    • 편육 (5.6.9.10.13)
    • 깻잎주먹완자 (1.5.6.10.16.18)
    • 쭈꾸미초무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 참외롤케이크 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 두부김치국 (2.5.6.9.18)
    • 콰트로치즈함박/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 까르보나라떡볶이 (5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
    • 오이피클
    • 배추김치 (9)
    • 팝콘(바나나맛) (2.5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):826.7 Kcal
    탄수화물(g) : 118.5
    단백질(g) : 37.5
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 363.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 34.8
    칼슘(mg) : 212.2
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):717.6 Kcal
    탄수화물(g) : 76.2
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 572.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 311.3
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):820.9 Kcal
    탄수화물(g) : 131.0
    단백질(g) : 32.9
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 87.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.5
    칼슘(mg) : 114.0
    철분(mg) : 3.0