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이달의식단

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  • 8월 14일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 건새우아욱된장국 (2.5.6.9.18)
    • 돈육데리야끼조림 (5.6.10.13)
    • 하트파프리카연근전 (1.5.6)
    • 고추참치 (5.12.16)
    • 배추김치 (9)
    • 메론
  • 중식
    • 작은밥
    • 반마리닭오븐구이/소스 (5.6.12.13.15)
    • 콩나물냉국 (5)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 무피클
    • 두부김치볶음 (5.6.9.13)
    • 자두에이드
  • 석식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 대구매운탕 (2.5.6.9.18)
    • 안동찜닭 (5.6.13.15.18)
    • 해물핫바 (1.5.6.9.12.17)
    • 근대고추장무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코롤 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):829.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.3
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 185.4
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.2
    칼슘(mg) : 215.8
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(중식):815.3 Kcal
    탄수화물(g) : 84.5
    단백질(g) : 47.1
    지방(g) : 31.2
    비타민A(R.E) : 141.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 139.1
    철분(mg) : 8.6<br>
    칼로리(석식):711.9 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 10.0
    비타민A(R.E) : 201.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 129.0
    철분(mg) : 3.2