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이달의식단

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  • 8월 23일 금요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 감자애호박국 (2.5.6.9.13.18)
    • 숯불미니하트스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 시금치나물
    • 열무김치 (9)
    • 도라에몽암기빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경녹미밥
    • 수삼닭무국 (15)
    • 찹스테이크야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 삼치엿장구이 (5.6.13)
    • 부추무침 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 코코제로리치음료
  • 석식
    • 친환경밀쌀밥 (6)
    • 냉우동 (5.6.9.16)
    • 불맛돈육구이 (5.6.10.13.18)
    • 진미채볶음 (5.6.13.17)
    • 아삭이고추된장무침 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 생크림비스킷슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):825.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 24.3
    지방(g) : 24.1
    비타민A(R.E) : 161.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 15.0
    칼슘(mg) : 271.5
    철분(mg) : 2.4<br>
    칼로리(중식):854.4 Kcal
    탄수화물(g) : 148.2
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 15.5
    비타민A(R.E) : 94.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 136.8
    칼슘(mg) : 82.0
    철분(mg) : 3.3<br>
    칼로리(석식):858.4 Kcal
    탄수화물(g) : 137.6
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 17.8
    비타민A(R.E) : 58.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.4
    칼슘(mg) : 94.6
    철분(mg) : 2.2