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이달의식단

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  • 8월 19일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 버섯매운탕 (2.5.6.9.13.16.18)
    • 단호박닭고기조림 (5.6.13.15)
    • 애호박전 (1.5.6)
    • 고추장마늘쫑짱아찌 (13)
    • 배추김치 (9)
    • 우유+시리얼 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 돈등뼈탕 (5.6.9.10)
    • 오리훈제볶음 (5.6.12.13.16)
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 식물성유산균요구르트 (2)
  • 석식
    • 날치알김치볶음밥 (1.5.6.8.9)
    • 부추계란국 (1.2.9.18)
    • 고추송송고기말이/데미S (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 삼색감자채볶음 (5.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 오라떼음료 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):847.5 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 567.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 62.5
    칼슘(mg) : 327.5
    철분(mg) : 8.1<br>
    칼로리(중식):765.5 Kcal
    탄수화물(g) : 90.9
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 68.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 243.1
    칼슘(mg) : 200.8
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):850.7 Kcal
    탄수화물(g) : 93.9
    단백질(g) : 24.6
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 99.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 79.6
    칼슘(mg) : 202.0
    철분(mg) : 2.5