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이달의식단

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  • 8월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 표고달걀죽 (1.2.5.6.9.18)
    • 오리훈제볶음 (5.6.12.13.16)
    • 미니돈가스/케첩 (1.5.6.10.12)
    • 간장깻잎
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 북어국 (1.5)
    • 순살파닭/레몬소스 (1.5.6.13.15)
    • 펜네미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 미역줄기맛살볶음 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 애플망고티
  • 석식
    • 삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10)
    • 계란파국 (1.2.5.6.9.18)
    • 햄전 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 가자미구이 (5)
    • 오이깍둑무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거타임(포도맛)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남 낙지 수산가공품 : 베트남 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):861.0 Kcal
    탄수화물(g) : 84.2
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 42.1
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 3.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 228.6
    칼슘(mg) : 79.9
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):859.0 Kcal
    탄수화물(g) : 114.8
    단백질(g) : 34.9
    지방(g) : 27.7
    비타민A(R.E) : 172.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.4
    칼슘(mg) : 140.7
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(석식):813.8 Kcal
    탄수화물(g) : 87.9
    단백질(g) : 38.2
    지방(g) : 32.2
    비타민A(R.E) : 162.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 146.2
    철분(mg) : 3.0