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이달의 식단

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  • 10월 25일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥-동고
    • 왕만두떡국-동고1.5.6.8.9.10.13.15.16.18.
    • 모듬소시지데리야끼볶음-동고1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 돈육김치불고기(중)-동고5.6.9.10.13.18.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 포도워터젤리5.13.
    • 딸기잼포켓파이-동고1.2.5.6.13.
  • 중식
    • 찰현미밥-동고
    • 떡만두국-동고1.5.6.8.9.10.13.
    • 사과치커리무침-동고5.6.13.
    • 훈제오리구이*무쌈-동고1.5.13.
    • 달걀너비아니전-동고1.2.5.6.10.15.16.18.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 양념류(중)-동고2.5.9.13.16.17.18.
  • 석식
    • 중화볶음비밥&스크램블에그-동고1.5.6.15.17.
    • 맑은미역국-동고5.6.9.13.18.
    • 쫀득이고기복만두찜-고1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 열무된장지짐(중)-동고5.6.
    • 배추김치-동고9.13.
    • 샤인머스캣푸딩-동고1.5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1537.1 Kcal
    탄수화물(g) : 233.4
    단백질(g) : 83.4
    지방(g) : 37.5
    비타민A(R.E) : 1186.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 940.9
    철분(mg) : 16.9

    칼로리(중식):1151.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.4
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 48.6
    비타민A(R.E) : 162.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.6
    칼슘(mg) : 235.8
    철분(mg) : 8.0

    칼로리(석식):571.3 Kcal
    탄수화물(g) : 64.3
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 533.1
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 21.5
    칼슘(mg) : 806.1
    철분(mg) : 13.8