| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
3
|
8
|
||||
|
9
|
10
|
15
|
||||
|
16
|
22
|
|||||
|
23
|
29
|
|||||
|
30
|
- 10월 5일 수요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 황태감자국 (1.5.)
- 남노갈비** (5.6.8.10.13.)
- 김가루실파무침h (5.13.)
- 싸먹는구이햄&머스터드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 배추김치 (9.13.)
- 베리베리퐁당e (2.)
-
-
- 중식
-
- 친환경찰보리밥
- 해물순두부찌개** (1.5.9.13.17.18.)
- 참깨흑임자샐러드파스타* (1.2.5.6.12.16.18.)
- 삼치데리야끼구이 (5.6.13.)
- 불닭맛김
- 갓김치h (9.13.)
- 바나나
-
-
- 석식
-
- 친환경쌀밥
- =돈육김치찌개 (5.9.10.13.18.)
- 두부쑥갓무침c (5.6.)
- 달걀말이 (1.2.5.6.10.13.)
- 통새우카츠&치폴레소스 (1.5.6.9.12.16.)
- =깍두기 (9.13.)
- 오븐에구운마들렌도넛 (1.2.5.6.)
-
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 햄(국산) 명태 : 러시아 오징어 : 국내산 콩 : 두부,순두부(대두:국산)
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):561.2 Kcal
탄수화물(g) : 60.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 268.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 3.6<br>
칼로리(중식):647.6 Kcal
탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 225.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 5.0<br>
칼로리(석식):676.7 Kcal
탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 953.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 5.3