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식단

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  • 10월 28일 월요일
  • 조식
    • 친환경 보리밥
    • 식빵피자토스트 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 대패삼겹숙주볶음 (10)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 호박두부된장국 (5.6)
    • 안동식찜닭 (5.6.13.15)
    • 오징어김치전 (1.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀허니케이크 (1.2.5)
  • 석식
    • 한우맑은국(여고) (5.6.16)
    • 부들어묵고추장볶음 (1.5.6.13)
    • 군고구마
    • 마늘데리야끼수비드연어스테이크 (5.6.12.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경 찰현미밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):727.4 Kcal
    탄수화물(g) : 113.4
    단백질(g) : 25.6
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 59.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.5
    칼슘(mg) : 183.4
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):887.1 Kcal
    탄수화물(g) : 112.4
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 173.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 147.5
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):853.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.4
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 17.0
    비타민A(R.E) : 56.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 13.3
    칼슘(mg) : 90.5
    철분(mg) : 2.0