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식단

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이전월 2024년 10월 다음월
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  • 10월 24일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육두부김치찌개 (5.9.10)
    • 꽃맛살브로콜리볶음 (1.5.6.8.18)
    • 우리쌀사과만주
    • 닭봉간장조림 (6.15)
    • 총각김치 (9)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돼지국밥&소면 (5.6.10.16)
    • 부추양파겉절이 (9.13)
    • 고갈비구이 (7)
    • 배추김치 (9)
    • 화이트브라우니 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 짜글이
    • 알감자버터구이 (2.5.6.13)
    • 순살닭강정(간장) (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 칼슘이함유된후레쉬업(라임&레몬) (13)
    • 친환경 찰현미밥
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):741.0 Kcal
    탄수화물(g) : 98.8
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 20.8
    비타민A(R.E) : 94.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 190.8
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(중식):671.1 Kcal
    탄수화물(g) : 80.0
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 27.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.5
    칼슘(mg) : 78.2
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):1017.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.4
    단백질(g) : 42.2
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 27.3
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 119.3
    철분(mg) : 2.9