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식단

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  • 9월 22일 일요일
  • 중식
    • 자장덮밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 계란파국 (1)
    • 콩나물무침 (5)
    • 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거얌얌(오렌지) (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 부대찌개(라면사리)/양조절O (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 깻잎지무침
    • 안동식찜닭 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 퓨레뜨망고코코푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 수입산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):887.1 Kcal
    탄수화물(g) : 150.8
    단백질(g) : 34.8
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 74.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 79.3
    칼슘(mg) : 214.5
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):1321.5 Kcal
    탄수화물(g) : 183.5
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 39.3
    비타민A(R.E) : 187.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 242.2
    철분(mg) : 4.3